Stories — Dra. Sabrina Carvalho

Visão geral

O que acontece durante a semana

Segunda a sexta, a Júlia cuida de tudo — produção, legendas, publicação e monitoramento. Aqui está o panorama do que está sendo publicado a cada dia.

Segunda

Agenda & Expectativa

Organização e autoridade para abrir a semana com intenção.

Médica no consultório ou estudando Protocolo ou exame em andamento CTA para agendamento

Terça

Bastidores & Segurança

Mostrar rigor técnico e profundidade do trabalho.

Detalhes da clínica — equipamentos, insumos Médica com suplemento ou lendo Enquete ou caixa de perguntas

Quarta

Conhecimento Técnico

Educar com conteúdo que o seguidor não encontra em outro lugar.

Dica sobre emagrecimento ou inflamação Médica explicando ou prato colorido Direcionamento para post do feed

Quinta

Conexão & Ambiente

Criar o desejo de ser atendida naquele espaço.

Fachada, recepção ou detalhe da clínica Médica com equipe ou parceiros Humanização com caixa de perguntas

Sexta

Escolhas Conscientes

Encerrar a semana com equilíbrio e prevenção para o fim de semana.

Lifestyle leve — café, look casual Prevenção: "exceção não vira regra" Fechamento positivo e leve

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Tudo acima é responsabilidade da Paleta Mkt. Vamos precisar que nos envie fotos da sua rotina para que possam ser considerados - importaante salientar que nem todo o material enviado será usado.

Fim de semana

Orientações para você postar

Nada de roteiro fixo — o fim de semana tem plantão, eventos e descanso. As orientações abaixo são práticas: horário, foto e copy sugerida para cada situação.

💡

Regra de ouro: se a foto transmite leveza e você está de plantão — não poste. Um story autêntico performa melhor do que um conteúdo que não condiz com a sua realidade. Autenticidade é o maior ativo de uma marca médica pessoal.

Dia Sábado

Prova Social & Escassez

Resultados reais e aquecimento para a semana seguinte

🕐 Horário ideal

Quando postar

⭐9h – 11h — melhor janela. Público ainda em casa, mais receptivo a conteúdo de saúde.

✅14h – 16h — segunda melhor. Pós-almoço, mais engajamento.

❌Evite depois das 20h — sábado à noite tem baixa taxa de visualização para saúde.

📸 Foto sugerida

O que fotografar

🏥Se estiver na clínica: foto encerrando atendimentos — jaleco, mesa, estetoscópio.

💬Print de feedback de paciente no WhatsApp com nome borrado.

📅Qualquer foto + informação de vagas disponíveis para a semana.

☕Se estiver de folga: foto de café, livro ou ambiente tranquilo — desde que seja real.

✍️ Copys prontas

Legendas para usar

"Encerrando a semana com o coração grato pelos resultados. Ver cada paciente evoluindo é o meu maior presente. 📈"

"Agenda de [Mês] quase cheia. Restam apenas X horários para novos pacientes — link na bio."

"É por isso que faço o que faço. Menos peso, mais vida — e ela compartilhou isso comigo. 🥹"

⚠️ Não force os 3 stories se o dia estiver corrido. Um story real e autêntico vale mais do que três desconexos.

Dia Domingo

Mentalidade & Leveza

Recarregar energia e preparar o seguidor para a semana

🕐 Horário ideal

Quando postar

⭐10h – 12h — melhor janela. Domingo de manhã tem alto engajamento em saúde e bem-estar.

✅19h – 21h — excelente para conteúdo reflexivo e motivacional de preparação de semana.

❌Evite de 13h às 17h — horário de menor atividade no Instagram aos domingos.

📸 Foto sugerida

O que fotografar

🌿Natureza, paisagem ou detalhe do ambiente onde você está — parque, janela, varanda.

📖Livro, vela ou café — clima de aconchego e descanso real.

🩺Se estiver de plantão: foto do jaleco ou corredor do hospital — honestidade gera conexão.

🖼Banco de imagem (Pexels/Unsplash): "wellness sunday", "morning calm", "minimalist lifestyle".

✍️ Copys prontas

Legendas para usar

"Recarregando para uma nova semana de curas. Saúde também é silenciar a mente e descansar o corpo. 🌿"

"Amanhã recomeçamos. Que tal decidir hoje que essa será a semana da sua mudança definitiva?"

"Plantão hoje — porque a saúde não descansa. Mas amanhã a gente se vê no consultório. 🩺"

"Domingo é dia de preparar o terreno para não falhar comigo mesma. Por aqui, foco total."

⚠️ Evite qualquer post que pareça forçado. Se o domingo estiver agitado, a copy do plantão funciona perfeitamente — e gera muito mais identificação do que uma foto de descanso que não é real.